Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Goro z miasteczka Warszawa - Bemowo. Mam przejechane 34282.31 kilometrów w tym 6969.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Goro.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:861.80 km (w terenie 170.00 km; 19.73%)
Czas w ruchu:37:49
Średnia prędkość:22.79 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:39.17 km i 1h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.78 km 0.00 km teren
01:03 h 25.50 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Środa, 16 października 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

praca
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
27.13 km 0.00 km teren
01:01 h 26.69 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

praca
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
26.13 km 0.00 km teren
00:58 h 27.03 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

praca
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
32.73 km 0.00 km teren
01:15 h 26.18 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Piątek, 11 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

praca, a po pracy po bilety do kina
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
26.39 km 0.00 km teren
01:00 h 26.39 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

praca
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
26.76 km 0.00 km teren
01:03 h 25.49 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Środa, 9 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Praca
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
26.00 km 0.00 km teren
00:58 h 26.90 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

z czapy

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Wpis z czapy, czyli z głowy. Licznik wziął i spadł i się zresetował ;(
Wpis pracowy, a wiec standardowy.
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
29.84 km 0.00 km teren
01:07 h 26.72 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Hipkowo

Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 2

Z rana stada Hipków podjechały mnie od tyłu ;) Szybko pogadali i każdy pojechał swoje. Jednak na końcu Pani Hipek mnie dogoniła na Marynarskiej, gdzie kurtuazyjnie pożegnaliśmy się.
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
137.32 km 80.00 km teren
07:14 h 18.98 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

MTBO Wiązowna

Sobota, 5 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 2

Ja co roku wybieramy się na MTBO. Fajna impreza i jest dobrym przetarciem przed Harpaganem. Ustawiam się z Jankiem na pociąg. Niewe ma dojechać autem.
ustawka na Zachodnim. W pociągu poznajemy kolejnego uczestnika, który miał z nami jechać, ale odpadł na pierwszy PK ;) Szybko i sprawnie docieramy na start, gdzie mamy sporo zapasu czasowego. Dociera Niewe. Szykujemy się. Rozdanie map. Hmm na tej mapie nic nie widać. Zapowiada się nieźle. Ruszamy.
Nie mam głowy do opisywania każdego punktu. Generalnie okazało się dosyć ciężko. Bardzo dużo terenu i piachu. Mało asfaltów. Jedzie mi się słabo. Niewe cały czas z przodu. Janek raz odpada, raz dobija do nas. Punkty zdobywamy raczej z trudem. Czas płynie. Sporo czasu tracimy na jakąś kapliczkę, a potem na lipę. Mając ok 9 punktów z 15 jesteśmy an dole mapy. Na metę mamy spory kawałem i zostało nam ok godziny. Próbujemy zdobyć jeszcze jeden punkt, ale na 30 minut przed końcem odpuszczamy i zaczynamy powrót. Gubimy drogę. Wracamy. Nie ma jednej prostej drogi. Decydujemy się na wariant na około, ale szybko asfaltem. Pomimo tego wszystkiego spóźniamy się na metę ok 30 minut i wszystkie punkty idą się walić....
Na mecie żarcie, pogaduchy, losowanie nagród. Robi się chłodno i ciemno. Wracamy z Jankiem na pociąg. SKM dosyć szybko przyjeżdża i powrót do W-wy. Na peronie sprawdzam przednie koło, które cały czas dziwnie się kręci. Okazuje się, że nie miałem dociśniętego zacisku i rower jechał slalomem. Po dokręceniu zupełnie inaczej prowadzi się rower. Przejechałem 100 KM z odkręconym kołem ;)
Kondycja taka sobie. Plus, że nie boli dupa, ręce i kark. Nie wiem, czy dobrze to rokuje przed Harpem, ale się zobaczy. Generalnie było fajnie, ale wynik do dopy - tak jak tu:
Tak się zaczynało i do dupy się skończyło ;) © Goro

Trasa tutaj:
/1756513
Kategoria weekend, zawody


Dane wyjazdu:
25.89 km 0.00 km teren
00:59 h 26.33 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

marchewka

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Czwartek to ostatni dzień na rowerze do pracy. Jutro odpuszczam. Na tzw. "marchewce", z tyłu stopy zrobiło mi się coś brzydkiego i ledwo chodzę. W zeszłym tygodniu spadła mi noga z SPD i pedał zdarł mi skórę z marchewki. Niby nic, zaschło i już myślałem, że będzie OK, ale zaczęło się babrać. Boli i jest nieprzyjemne do chodzenia. W związku z MTBO w sobotę, w piątek odpuszczam rower i jadę samochodem.
Kategoria praca


stat4u