Info

Więcej o mnie.
2015







Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 1
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty23 - 3
- 2015, Styczeń13 - 7
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad14 - 7
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 9
- 2014, Sierpień19 - 7
- 2014, Lipiec15 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj14 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 9
- 2014, Marzec19 - 24
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń14 - 16
- 2013, Grudzień16 - 5
- 2013, Listopad19 - 4
- 2013, Październik22 - 7
- 2013, Wrzesień17 - 11
- 2013, Sierpień21 - 12
- 2013, Lipiec14 - 1
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj13 - 27
- 2013, Kwiecień14 - 7
- 2013, Marzec20 - 46
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń14 - 58
- 2012, Grudzień14 - 36
- 2012, Listopad14 - 26
- 2012, Październik21 - 31
- 2012, Wrzesień20 - 19
- 2012, Sierpień12 - 3
- 2012, Lipiec16 - 17
- 2012, Czerwiec16 - 13
- 2012, Maj17 - 34
- 2012, Kwiecień16 - 47
- 2012, Marzec15 - 30
- 2012, Luty11 - 38
- 2012, Styczeń4 - 9
- 2011, Grudzień6 - 43
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik4 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 30
- 2011, Sierpień13 - 40
- 2011, Lipiec16 - 22
- 2011, Czerwiec13 - 23
- 2011, Maj8 - 25
- 2011, Kwiecień8 - 14
- 2011, Marzec3 - 2
- 2011, Luty4 - 3
- 2011, Styczeń2 - 1
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 8
- 2010, Wrzesień3 - 5
- 2010, Sierpień22 - 1
- 2010, Lipiec19 - 4
- 2010, Czerwiec15 - 9
- 2010, Maj10 - 4
- 2010, Kwiecień9 - 3
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń3 - 0
- 2009, Grudzień5 - 9
- 2009, Listopad7 - 7
- 2009, Październik5 - 6
- 2009, Wrzesień9 - 6
- 2009, Sierpień12 - 3
- 2009, Lipiec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 879.77 km (w terenie 40.00 km; 4.55%) |
Czas w ruchu: | 34:07 |
Średnia prędkość: | 25.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 46.30 km i 1h 47m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
71.62 km
40.00 km teren
03:17 h
21.81 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
w końcu ....
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 7
...udało się ustawić. Che zadzwoniła, że niedziela wolna i jedziemy z Niewe w KPN. Pasuje, choć z rana muszę popracować chwilę.Stawiam się godzinę później niż ustalone, a towarzystwo nadal nie gotowe. Ma miejscu jest już Rooter. Chwila gadania i ruszamy w las.
Robimy ładną pętlę do Górek, gdzie robimy popas.
Później ruszamy nazad. Po drodze próbujemy zdobyć podjazd, który podjeżdża tylko Rooter na swoim tłentinajnerze. W ogóle Szwagier mi się rozjeździł i daje radę. Do tego stopnia, że ustawiliśmy się już na Bike Orient oraz na Harpa ;)
Powrót do Złego Domu, który mnie pochłonął. Musiałem zawołać wóz techniczny. W związku z tym nie wróciłem do domu na kołach ;)
Trasa:
Kategoria weekend
Dane wyjazdu:
26.40 km
0.00 km teren
01:03 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:R.I.P. Scott Boulder
praca
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:45 h
22.91 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:R.I.P. Scott Boulder
na twardo
Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Zamieniłem w moim leciwym Scottcie amortyzator na sztywny widelec. Amor był stary i do niczego nie służył. Znalazłem tani widelec i oddałem rower do serwisu. Oczywiście doszły jeszcze miski i wymiana wyszła całkiem drogo. Do tego widelec był już przycięty. W związku z tym nie mam żadnych podkładek i leżę jeszcze niżej niż leżałem. Generalnie jestem zadowolony, choć czuć po rękach brak amortyzacji.Z rana do pracy.
Po pracy korporacyjna T-Masa w kierunku Pragi. Tam się urywam i jadę do Łomianek. Wieczorem powrót na Bemowo.
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
86.98 km
0.00 km teren
03:01 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
szosowa środa
Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Kolejna szosowa środa.Czuć już jesień. Z rana chłodno. Nad Wisłą mgła. Standardowa pętla. Po ósmej jesteśmy już w pracy.
Po pracy powrót do domu.
Trasa:
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
26.08 km
0.00 km teren
01:09 h
22.68 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
praca
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
26.13 km
0.00 km teren
00:58 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
praca
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
25.91 km
0.00 km teren
00:58 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
praca
Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
25.90 km
0.00 km teren
00:59 h
26.34 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
praca
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
25.64 km
0.00 km teren
01:05 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
praca
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
praca Kategoria praca
Dane wyjazdu:
119.18 km
0.00 km teren
04:08 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Ltd Race Rx
urlopowa szosa
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Pomimo urlopu stawiam się o godzinie 6:00 pod firmą.Jedziemy szosową pętlę, tym razem trochę dalej, bo do Góry Kalwarii.
Powrót po zachodniej stronie przez Piaseczno.
W domu jestem po 9.
Tępo dosyć szybkie, był nawet mały kryzys.
Tym razem jadę na cieńszych oponach 1,75 zdjętych z mieszczucha. Różnica spora. Rower zupełnie inaczej przyspiesza i lepie się prowadzi. Czas na prawdziwą szosę ;)
Trasa: